Energiansäästö, menetetty uni: LED-valaistuksen tahattomat seuraukset

90-luvun alkupuolella muistan kymmeniä Radio Shack -retkiä isäni kanssa. Teimme aina pieniä harrastusprojekteja ja täydensimme punaisella, keltaisella ja vihreällä LEDillä. Eräänä päivänä kysyin häneltä, miksi sinisiä LED-tuotteita ei ollut myynnissä. Lempiväri oli sininen, ja halusin käyttää sitä projekteissamme.

Isäni ja minä vuonna 1988.

Kun kysyin isältäni siitä, hän kertoi minulle, että sinisiä LED-valoja oli saatavana, mutta ne olivat erittäin kalliita.

"Kuinka kallis?"

”Jossain välillä 10–40 dollaria yhdestä sinisestä LEDistä.” Vertaa tätä 10 senttiin punaisella, keltaisella tai vihreällä.

Olin pettynyt. Tuo hintapiste ylitti paljon harrastusprojektiemme budjetin. Miksi nämä valot olivat niin kalliita?

Sininen valo on erittäin energiaintensiivinen, ja punainen, keltainen ja vihreä valo toimivat alhaisemmilla energiatasoilla. Kauan aikaa näitä värejä oli mahdollista tuottaa mittakaavassa, mutta siniset LEDit olivat itsepäisiä pidätyksiä.

Isällämme ja minulla oli veto siitä, milloin sininen LED "läpimurto" saattaa tapahtua, minkä jälkeen voisimme ostaa sinisiä LEDiä samassa hinnassa kuin muut värit. Olin innoissani siitä, että kallis LED halvenee, enkä ymmärtänyt kuinka korkeamman energian valo voi vaikuttaa meihin ihmisinä.

Kuvassa: Sininen, punainen ja vihreä LED-valo. PiccoloNamek Wikimedia Commonsissa, CC BY-SA 3.0

Läpimurto sinisille LEDille tapahtui 1990-luvun alkupuolella, ja demokratisoituminen ja kohtuuhintaisten sinisten LEDien luomisprosessi sai keksijöilleen Nobel-palkinnon. Koska valkoisen LED-valon saamiseksi vaaditaan punaista, vihreää ja sinistä LEDiä, läpimurto mahdollisti pienempien, siirrettävien tekniikoiden aikakauden ohuista LED-TV-näytöistä kannettavien tietokoneiden ja mobiililaitteiden näytöihin. Se antoi meille mahdollisuuden tuoda energiatehokkaita LED-lamppuja koteihimme ja julkisiin tiloihin - siunaus energiansäästöön. Vuonna 2015 "noin 90% kaikista suurten urheilukeskuksien käyttäjistä, jotka asensivat uusia valaistusjärjestelmiä, valitsi LED-valaistusjärjestelmät", mikä säästää joukkueita Yhdysvalloissa miljoonien dollarien kustannuksin.

Suuren energian näkyvän (HEV) valon käytöllä voi olla suuria kunnianhimoisia tavoitteita, mutta sen kaikkialla käytössä on valtavia, tahattomia ja odottamattomia vaikutuksia ihmisten terveyteen, hyvinvointiin ja kulttuuriin.

Sinisen valon julkiset kustannukset

Treehuggerin kautta

HEV-valo ei ole vain ruutujen sinisessä valossa. Se menee nopeasti jokapäiväiseen elämäämme jokaiseen osa-alueeseen. Monet kaupungit käyttävät LED-lamppujen uusia energiansäästöjä vaihtamalla lämpimämpiä spektrikatuvaloja korkean energian LED-valaisimiin. Vaikka nämä sipulit saattavat tarvita vähemmän virtaa, heistä puuttuu myös entisten valojen viihtyisämpi, inhimillisempi laatu. Sen sijaan, että voisimme nukkua helposti yöllä, ihmiset kodeissa, joissa makuuhuoneen ikkunat ovat katuvalaisimia kohti, saavat annoksen HEV: tä pahimmalla hetkellä 24 tunnin jaksossa. Tämä on monimutkainen huolenaihe köyhtyneille henkilöille, joilla ei ehkä ole keinoa pimennä asuintilaaan tai joiden on tehtävä useita töitä eikä heillä ole varaa unihäiriöihin.

Luotto: UK Independent

Joissain tapauksissa sininen valo heikentää kirjaimellisesti yhteistä taiteellista perintöämme. Kun LED-valaistus kasvaa näkyvyyttä taidegallerioissa ja museoissa, kokemuksemme taiteen katsomisesta muuttuu. Vielä pahempaa, belgialainen tutkimus havaitsi, että LED-valot valkaisivat Van Goghin ja Cézannen maalauksia. Mitä voimme tehdä?

Sosiaaliset ratkaisut siniselle valolle

Sinistä valoa estävä kannettava näytönsuoja Health-E: n kautta

Emme voi helposti vaatia, että kaupungimme palaavat vähemmän voimakkaaseen valoon. Vaihto on jo tehty, ja käteisellä rajatut kaupungit tarvitsevat säästöjä. Mutta on olemassa ratkaisuja. Voimme tehdä yhteistyötä Health-E: n ja niiden Eyesafe-tekniikoiden kanssa lisätäkseen sinivalon suodattimia jokapäiväisiin esineisiin, LED-valoihin ja VR-kuulokkeisiin. Nämä edistyneet suodattimet voivat suodattaa spektrin vaaralliset osat säilyttäen samalla energiansäästöt - ja silmämme terveyden.

Vaikka olemme edistyneet uskomattomasti tekniikoiden valmistuksessa, meidän on silti muistettava, että niillä voi olla kielteisiä vaikutuksia ihmisiin. Tehokkuus ei ole kaikkea. Ja unemme vahingoittaminen energiansäästön hyväksi saattaa johtaa siihen, että pitkällä aikavälillä ei säästytä meille paljon energiaa: Saatamme joutua väestöön, joka toimii vähemmän tehokkaasti, on lisääntynyt ahdistuksen ja uupumuksen aiheita ja kärsii kasvavasta unettomuudesta. Meidän on jo käsiteltävä kesäaika-ajan aiheuttamista pahennetuista terveyskysymyksistä ja niihin liittyvistä kustannuksista. Sinisen valon leviäminen voi perustua vain näihin vaikutuksiin.

Meidän on ehdottomasti kannustettava gallerioita ja muita julkisia laitoksia ottamaan käyttöön suodatusratkaisuja silmiemme ja kulttuuriperintömme säilyttämiseksi. Samoista syistä meidän tulisi ainakin kannattaa suodatettua valaistusta raskaasti liikenteessä olevilla, erittäin kunnallisissa tiloissa - tai erityistilanteissa palata vanhempaan, lämpimämpään valaistukseen.

Henkilökohtaiset ratkaisut siniselle valolle

Kuten aiemmin todettiin, teknologiayritykset ovat alkaneet tunnistaa suuremman sinisen valon ongelman, mutta eivät ole vielä ratkaisseet sitä täysin. Älykkääistä jääkaapeista on tullut uusi syyllinen, koska monissa niistä on kosketusnäyttö, jossa on kirkkaan sininen näyttö; harkitse pienen ”kankaan” tai muun kannen asettamista näytön päälle, jotta se ei räjäytä unettomuutta, kun menee keittiöön myöhään illalla lasillinen vettä.

Tarkastele talosi sinisissä merkkivaloissa ja näytöissä. Mahdollisuudet ovat viihdejärjestelmäsi, älykotilaitteissa ja muussa kytketyssä tekniikassa on siniset LEDit ja muut kirkkaat merkkivalot. Voit peittää olemassa olevat osoittimet teipillä, kankaalla tai 3M kitillä.

Lähettäjä The Verge

Jos olet vastuussa rakennustuotteiden valmistamisesta, anna osoittimille ”yötila” eri värillisillä LEDillä tai paneeleilla ja integroi spektrisuodatuskannet suoraan näytöihin. Minulla on kaunis ilmansuodatin, joka antaa kirkkaan sinisen hehkua koko yön. Onneksi voin kääntää laitteen ”yötilaan”, vaikka en voi koskaan asettaa sitä pysyvästi tai muuttaa väriä.

New York Timesin kautta

Roskakuvien poistaminen

Olemme ihmisiä. Tarvitsemme paikkoja, joissa purkaa, heijastaa ja saada viihtyisäksi. Kodit ovat rentouttavia, eikä niiden pitäisi olla työympäristömme peili.

Jos sinulla ei ole pääsyä suodattimiin, hehkulamppuihin tai ikkunavarjoihin, harkitse TrueDarkin tuottamien sinisten estolasien käyttämistä estämään HEV-valo tunti ennen nukkumaanmenoa. Nämä linssit ovat vähentäneet unettomuuttani keskimäärin tunnilla yöllä joka kerta kun olen käyttänyt niitä.

TrueDark's SleepHacking -lasit

Koska energiatehokkaat LED-lamput säteilevät yleensä myös sinistä valoa, harkitse niiden korvaamista kauniilla Edison-lampuilla tai muilla ihmisystävällisillä lampuilla, jotka minimoivat sinisen valon. (NYT: llä on hyviä viimeaikaisia ​​oppaita tai parempi kodin valaistus.)

Haluaisin nähdä tulevaisuuden, jossa LEDit ovat kaikkialla, mutta suodatetut. Siihen asti tarvitsemme enemmän tietoisuutta jo olemassa olevista sinisen LEDin ongelmista.

Onko sinulla talossa kirkkaan sinisen valon ongelmia? Kuinka ratkaista se? Haluaisin kuulla lisää henkilökohtaisista ratkaisuista silmien väsymykseen ja HEV-valoon kotona, työssä ja kuljetuksen aikana.

Tämä viesti on osa sinistä valoa koskevasta viestisarjasta:

Miksi sininen valo on niin huono: Tiede - ja joitain ratkaisuja

Miksi tekniikan värin on muututtava